segunda-feira, 12 de março de 2018

Dia 20 de março começam as inscrições dos 10kms da Tribuna 2018


33° 10 Km Tribuna FM Unilus

DATA DA PROVA
20 de maio de 2018

PERCURSO
10 Km - Corrida e Caminhada

PERÍODO DE INSCRIÇÃO
Início: 20 de março de 2018 às 10h
Término: 04 de abril de 2018 ou até atingir o limite máximo de 21.000 atletas 
Somente pela internet: www.triesportes.com.br
Forma de pagamento: Boleto bancário ou cartão de crédito

INSCRIÇÃO
Regular - R$ 100,00
Maiores de 60 anos tem 50% de desconto - R$ 50,00
Assinantes Clube A Tribuna - R$ 90,00
Pelotão premium - R$ 360,00 (Limite máximo de 50 insctritos) 

ATENÇÃO: Menores de 18 anos não podem participar da prova, exceto aqueles que completam 18 anos no ano vigente (até 31/12/2018).

ELITE A
Fazem parte desta categoria atletas que em 2017, em provas oficiais de 10 Km, obtiveram tempos estabelecidos pela Organização. "Para o feminino, fica estipulado um tempo inferior a 37'30" e no masculino inferior a 31'30". Todos os atletas de ELITE A deverão entrar em contato com a ORGANIZAÇÃO através do e-mail:corridas@triesportes.com.br, para que a ORGANIZAÇÃO processe corretamente sua inscrição.

ELITE B
Fazem parte desta categoria atletas amadores que, nos 10Km Tribuna FM Unilus 2017, tiveram tempo igual ou inferior a 46 (quarenta e seis) minutos para os homens e 55 (cinquenta e cinco) minutos para as mulheres. O atleta que estiver na relação dos qualificados (ver relação no site www.triesportes.com.br), deverá optar no ato da sua inscrição pela categoria Elite B, e após análise imediata do banco de dados do sistema de inscrições da Tri Esportes terá a confirmação de participação na categoria.

CADEIRANTES, DEFICIENTES FÍSICOS E VISUAIS
Todos os atletas portadores de NECESSIDADES ESPECIAIS, sendo eles: CADEIRANTES, COM DEFICIÊNCIA FÍSICA OU VISUAL - deverão enviar LAUDO MÉDICO à ORGANIZAÇÃO através do seguinte e-mail:corridas@triesportes.com.br, para que a ORGANIZAÇÃO processe corretamente sua inscrição.

DADOS NECESSÁRIOS PARA O PREENCHIMENTO DA INSCRIÇÃO
Inscrição Individual e Premium: Nome completo, CPF, RG, data de nascimento, profissão, endereço completo, e-mail, telefone, equipe (caso tenha), nome para o número de peito (até 15 caracteres), tamanho da camiseta, local de retirada do kit, categoria (Elite B, amador ou caminhante) e código do Clube A Tribuna (caso tenha).

Responsável pela Inscrição Coletiva: Nome completo, CPF, RG, data de nascimento, profissão, endereço completo, e-mail, telefone, equipe e local de retirada do kit.

Atletas - Inscrição Coletiva: Nome completo, CPF, RG, data de nascimento, nome para o número de peito (até 15 caracteres), tamanho da camiseta, categoria (Elite B, amador ou caminhante) e código do Clube A Tribuna (caso tenha).

MAIS INFORMAÇÕES
Atendimento através do telefone 13 2102.7164 - segunda a sexta-feira das 09h às 12h e 14h às 17h ou através do e-mail atendimento@triesportes.com.br. 

http://triesportes.com.br

sexta-feira, 1 de dezembro de 2017

Dicas para os primeiros 10 km


ANTES DA CORRIDA
Obter uma meta:Dicas para os primeiros 10 km é importante ter um objectivo e estabelecer um plano de trabalho a cumprir.  Se não tem a possibilidade de acesso a um Personal Trainer, na Internet pode encontrar os planos para as suas necessidades e pode fazer perguntas em fóruns. 
10 km é uma distância acessível a todos: embora existam alguns “loucos” que começam a correr sem a mínima formação, não é absolutamente recomendável. Todos podem correr

Asics Pace Color: o tênis que muda de cor com a sua passada


segunda-feira, 27 de novembro de 2017

Livro: 101 dias com ações mais sustentáveis

Especialista em sustentabilidade e empreendedorismo cria crowdfunding para lançar seu primeiro livro solo
Questões como “Como colocar a sustentabilidade no meu dia a dia?”; “Quais são as ações na minha escola para melhorar o mundo?”; “Como a minha empresa pode contribuir com os Objetivos do Desenvolvimento Sustentável (ODS) da ONU?” foram responsáveis pelo nascimento do projeto 101 dias com ações mais sustentáveis. O objetivo é um livro que mostre, de forma prática, como é possível ter ações realmente sustentáveis.



São 101 práticas para implementar diariamente, transformando-as em hábitos. Apagar a luz, descartar o lixo corretamente, energia solar, compostagem e muito mais.  O livro está sendo produzido e, para que seja publicado, Marcus Nakagawa lançou um crowdfunding onde, com apoio dos internautas, alcançará o incentivo necessário para a veiculação do projeto.

Com 10 valores diferentes, é possível apoiar o projeto. Confira abaixo todas as opções:

NESCAU® lança bebida láctea com 13g de proteínas e zero adição de açúcares

NESCAU® Protein+ traz 13g de proteínas e zero açúcares* para jovens que querem mais disposição para cumprir todas as tarefas do dia São Paulo, novembro de 2017 – NESCAU®, marca de achocolatados da Nestlé® reconhecida por estimular a prática de esportes e hábitos de vida mais saudáveis, principalmente entre crianças de 7 a 12 anos, traz uma grande novidade, agora para os jovens adultos que buscam uma alimentação equilibrada: o NESCAU® Protein+. O lançamento é o primeiro achocolatado que une 13g de proteínas e zero adição de açúcares* com o delicioso sabor de NESCAU®. O novo produto chega como um aliado ao público jovem que, por ter uma rotina atribulada em meio à vida urbana, prioriza o equilíbrio, principalmente, em relação à alimentação. Por isso, NESCAU® Protein+ contribui não apenas com a reposição de proteína depois de práticas esportivas, mas principalmente com a disposição necessária para cumprir todas as tarefas do dia, contando ainda com o sabor único e admirado de NESCAU®. NESCAU® Protein+ chega às prateleiras de todo o país a partir do mês de novembro, disponível em embalagem de 270ml com preço médio sugerido de R$ 4,99. O produto entra no portfólio de NESCAU® como mais uma opção saudável para os consumidores e fãs da marca.
*Este não é um alimento baixo ou reduzido em valor energético. Açúcares naturalmente presentes nas matérias-primas. ### Sobre NESCAU® Criada no Brasil em 1932, a marca trouxe para o consumidor brasileiro o inconfundível sabor de chocolate que faz de NESCAU® uma referência no mercado

sábado, 25 de novembro de 2017

BLACK FRIDAY NATUE

Natue
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atendimento: +55 11 2388 8229 | contato@natue.com.brredes sociais: FacebookInstagram
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As condições aqui anunciadas são válidas enquanto durarem os estoques. | As imagens são meramente ilustrativas. | Não caia em golpes ou fraudes em nome da Natue. Sempre trazemos links com redirecionamento direto para o site e nunca enviamos arquivos executáveis ou anexos para download. | O uso dos cupons fornecidos são limitados pelo CPF de cada usuário.
*O pagamento parcelado em nossa loja está sujeito a um parcela mínima de R$ 40,00 reais.
*Nossa política de Frete Grátis varia de acordo com os Estados. Confira aqui as exceções

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